コラム第2回：アルファ波を出せばいいのではない！
受講生や受講を検討している方から、
「α波（アルファー波）を出しているかどうかは機械で測定した方がいいのでしょうか？」
とか、
「復習するとき、α波（アルファー波）を出す機械を身に付けてやった方が良いのでしょうか？」
というご質問をときどきいただきます。
結論から申し上げると、そんなことをする必要はありません。
というのも、シルバメソッドで非常に重要な、
実力を最大限発揮できる状態の「α波（アルファー波）状態」と、
脳全体からα波（アルファー波）がでていること
とは必ずしもイコールではありません。
「α波（アルファー波）状態」は、思考活動で働いている脳の場所はβ波（ベータ波）が、それ以外の領域はリラックスのα波（アルファー波）が検出されることが多いからです。
瞑想の特別な状態でしたら、脳全体からリラックスのα波（アルファー波）が出て、心地よさを体感することも重要かもしれません。
しかし、私達にとって重要なのは、日常の問題解決で実力をフルで発揮できることであり、その状態を学ぶことです。この様に、日々の生活で誰にも生じる問題解決に役立つ状態が、人によっては、β波（ベータ波）だったり、α波（アルファー波）だったり、θ波（シータ波）だったりと、個人差があるので、あえてα波（アルファー波）のみを出す必要はありません。
最終日の直感力を高めるトレーニング（ケースワーク）でそれなりの成果が出れば、あなたはα波（アルファー波）状態を活用することを修得していると考えて結構です。
[携帯メルマガ]成功のための１分間集中力 
TOP
ｼﾙﾊﾞﾒｿｯﾄﾞとは？
ｵｽｽﾒ
講座内容
講座のお知らせ
シルバメソッド新規申込み
シルバメソッド再受講申込み
講座無料資料請求
ｾﾐﾅｰ体験談
ｼﾙﾊﾞﾒｿｯﾄﾞｺﾗﾑ
よくあるご質問
勉強に集中する方法-本 5分間集中力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本
在宅学習ＣＤ
個別相談
LINK
このｻｲﾄを友人に紹介
お問い合わせ先
「ﾊﾟｿｺﾝ版へ」
ﾍﾟｰｼﾞ先頭へ 
